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Braai chuck

Braai chuck

Meat

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (150 grams) contains 375 calories, 27.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
591.5
calorias
42.6
proteína
0
carboidratos
47.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
591.5
% Valor Diário*
Gordura Total 47.3 g 60%
Gordura Saturada 18.9 g 94%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 165.6 mg 55%
Sódio 177.4 mg 7%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 42.6 g 85%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.7 mg 1%
Ferro 5.9 mg 32%
Potássio 709.8 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
28.6%
71.4%
Gordura: 425 cal (71.4%)
Proteína: 170 cal (28.6%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Braai chuck

O Braai Chuck é uma iguaria suculenta sul-africana, um corte suculento de carne bovina, marinado e grelhado à perfeição sobre uma chama aberta. Originário da animada tradição de braai, ou churrasco, este prato é repleto de sabores ricos e deliciosos defumados. É frequentemente coberto com especiarias picantes e servido ao lado de acompanhamentos frescos como pap e chakalaka. Embora indulgente, o Braai Chuck também é uma fonte de proteínas, tornando-o uma escolha substancial para os amantes de carne. Aproveite o sabor vibrante da África do Sul a cada mordida desta sensação grelhada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.