Frango assado

Frango assado

Dinner

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
39.4
proteína
0
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 126.2 mg 42%
Sódio 788.6 mg 34%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 39.4 g 78%
Vitamina D 15.8 mcg 79%
Cálcio 23.7 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
42.5%
57.5%
Gordura: 213 cal (57.5%)
Proteína: 157 cal (42.5%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Frango assado

O Frango Braai é um prato sul-africano de dar água na boca que traz a essência do cozimento ao ar livre para a sua mesa. Marinado em uma mistura de especiarias terrosas, alho e suco de limão, este frango grelhado possui um sabor defumado irresistível. Tipicamente temperado com um toque de páprica e ervas, é perfeito para encontros e celebrações. O Frango Braai é uma fonte deliciosa de proteínas magras, tornando-o uma escolha mais saudável quando apreciado grelhado em vez de frito. Seja servido com uma salada fresca ou acompanhado de acompanhamentos tradicionais como pap e chakalaka, ele captura o espírito das festas sociais e dos sabores vibrantes da África do Sul. Aproveite o sabor da África do Sul a cada mordida!