boysenberry

boysenberry

Fruit

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.2 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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100
calorias
2.2
proteína
24.4
carboidratos
0.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
100
% Valor Diário*
Gordura Total 0.6 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2 mg 0%
Carboidratos Totais 24.4 g 8%
Fibra Alimentar 10.6 g 37%
Açúcares 18.2 g
proteína 2.2 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 50 mg 3%
Ferro 2.6 mg 14%
Potássio 366 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

87.3%
7.9%
4.8%
Gordura: 5 cal (4.8%)
Proteína: 8 cal (7.9%)
Carboidratos: 97 cal (87.3%)

About boysenberry

Boysenberry é um delicioso fruto híbrido, combinando os sabores azedos de amora, framboesa e loganberry. Originário da década de 1920 na Califórnia, essa baga roxa profunda é repleta de antioxidantes, vitaminas C e K, e fibras dietéticas, tornando-a uma escolha saudável para petiscar ou adicionar a seus pratos favoritos. Boysenberries são versáteis, perfeitas para geleias, sobremesas, ou simplesmente apreciadas frescas. Com seu sabor rico e cor vibrante, elas trazem uma explosão de saúde e felicidade a qualquer refeição. Permita-se saborear a doçura e acidez das boysenberries hoje!