1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
74.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 18.2 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 6.4 g | 22% | |
| Açúcares | 14.6 g | ||
| proteína | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 32.8 mg | 2% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 273.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About boysenberries
Boysenberries são uma deliciosa fruta híbrida, combinando os sabores de amoras, framboesas e loganberries. Originárias da Califórnia, são frutas suculentas de cor roxa escura conhecidas por seu gosto agridoce. Rica em antioxidantes, vitaminas C e K, e fibras alimentares, as boysenberries promovem a saúde cardíaca e auxiliam na digestão. Seja apreciada fresca, em sobremesas ou misturada em smoothies, essas frutas versáteis são uma adição deliciosa a qualquer prato. Delicie-se com as boysenberries por uma explosão de sabor e nutrição em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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