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Massa gravata com legumes e molho de tomate

Massa gravata com legumes e molho de tomate

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
9.4
proteína
52.9
carboidratos
3.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 3.5 g 4%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 7.1 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 411.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

75.4%
13.4%
11.2%
Gordura: 31 cal (11.2%)
Proteína: 37 cal (13.4%)
Carboidratos: 211 cal (75.4%)

About Massa gravata com legumes e molho de tomate

Macarrão Borboleta Com Vegetais E Molho de Tomate é um prato delicioso que combina a forma caprichosa do macarrão farfalle com uma vibrante mistura de vegetais frescos, todos envolvidos em um rico e zesty molho de tomate. Enraizado na culinária italiana, este prato não apenas ostenta uma explosão de sabores, mas também fornece um equilíbrio saudável de nutrientes. Repleto de fibras dos vegetais e do macarrão integral, é uma escolha saudável para jantares em família. Além disso, os vegetais coloridos oferecem antioxidantes e vitaminas, tornando-o satisfatório e nutritivo. Aproveite esta refeição fácil de preparar que é perfeita para qualquer ocasião!

Data Sources & Scientific References

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Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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