1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 294.1 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Massa de gravata com queijo e espinafre
Macarrão Borboleta Com Queijo E Espinafre é um prato delicioso que combina a forma caprichosa do macarrão farfalle com um molho cremoso e queijo e espinafre fresco. Originário da culinária italiana, esta receita exibe o equilíbrio perfeito de sabores e texturas, tornando-se um sucesso entre todos. Repleto de nutrientes, o espinafre adiciona uma cor verde vibrante e é rico em ferro e vitaminas, enquanto o queijo fornece cálcio essencial. Embora seja indulgente, você pode optar por opções de queijo mais leves para mantê-lo saudável. Aprecie esta refeição reconfortante que não é apenas deliciosa, mas também nutritiva!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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