salada de tigela

salada de tigela

Lunch

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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100.0
calorias
3
proteína
10.0
carboidratos
5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (150g)
Calorias
100.0
% Valor Diário*
Gordura Total 5 g 6%
Gordura Saturada 1.0 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 150 mg 6%
Carboidratos Totais 10.0 g 3%
Fibra Alimentar 3 g 10%
Açúcares 3 g
proteína 3 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 50 mg 3%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 300 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

41.2%
12.4%
46.4%
Gordura: 45 cal (46.4%)
Proteína: 12 cal (12.4%)
Carboidratos: 40 cal (41.2%)

About salada de tigela

Taça de Salada é um medley vibrante de verduras frescas, tomates maduros, pepinos crocantes e pimentões coloridos, todos misturados para criar uma delícia nutritiva. Este prato celebra a essência da culinária mediterrânea, onde ingredientes saudáveis brilham. Packed with vitamins and minerals, it offers a low-calorie option while providing fiber for digestive health. You can savor the rich flavors with a light drizzle of olive oil and tangy vinaigrette, making each bite as delicious as it is wholesome. Enjoy Bowl Of Salad—your perfect everyday health choice!