Tigela de arroz com legumes e carne

Tigela de arroz com legumes e carne

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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320.0
calorias
16.0
proteína
48
carboidratos
8.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
320.0
% Valor Diário*
Gordura Total 8.0 g 10%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 24 mg 8%
Sódio 480 mg 20%
Carboidratos Totais 48 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.0 g
proteína 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 32.0 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

58.5%
19.5%
22.0%
Gordura: 72 cal (22.0%)
Proteína: 64 cal (19.5%)
Carboidratos: 192 cal (58.5%)

About Tigela de arroz com legumes e carne

Taça de Arroz com Legumes e Carne é um prato vibrante que combina arroz fofo, vegetais coloridos da estação e pedaços suculentos de carne, criando uma harmonia deliciosa de sabores. Originária de diversas culinárias, esta taça é um elemento básico na culinária asiática, frequentemente apresentando ingredientes como pimentões, cenouras e brócolis juntamente com frango ou carne macia. Rico em proteínas e nutrientes essenciais, oferece uma opção de refeição equilibrada, enquanto os vegetais frescos fornecem fibras e vitaminas. Aproveite este prato reconfortante que não só sacia sua fome, mas também nutre o seu corpo!