1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.7 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 9.4 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 28.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 188.7 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tigela de aveia com morangos e melancia
Tigela de Mingau de Aveia Com Morangos e Melancia é uma opção de café da manhã deliciosa e nutritiva. Este prato vibrante apresenta aveia cremosa de grãos inteiros coberta com morangos suculentos e maduros e melancia refrescante. Originária de tradições matinais saudáveis, é uma fusão perfeita de sabores. Repleta de fibras e antioxidantes, os morangos apoiam a saúde cardíaca, enquanto a melancia adiciona hidratação e vitaminas. Esta tigela não apenas energiza o seu dia, mas também satisfaz seus desejos por doces sem açúcares adicionados. Aproveite um começo delicioso e sem culpa para a sua manhã com este prato colorido e saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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