1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 4.7 mg | 1% | |
| Sódio | 94.3 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 25.5 g | 9% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 6.6 g | ||
| proteína | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Cálcio | 141.5 mg | 10% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 141.5 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tigela de aveia com leite
Tigela de Aveia Com Leite é um prato reconfortante e quente que combina aveia saudável com leite cremoso, criando uma experiência de café da manhã encantadora. Originária de receitas tradicionais de café da manhã, é apreciada em várias culturas ao redor do mundo. Repleta de fibras, a aveia ajuda a apoiar a digestão, enquanto o leite adiciona uma dose de proteínas e cálcio, tornando este prato nutritivo e satisfatório. Seja coberta com frutas, nozes ou um fio de mel, esta tigela versátil é uma maneira perfeita de começar o seu dia com uma nota saudável.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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