1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.7 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 25.5 g | 9% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 6.6 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 18.9 mg | 1% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 141.5 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Taça de aveia com mirtilos
Tigela de Aveia com Mirtilos é uma opção de café da manhã deliciosa e nutritiva que combina aveia integral com mirtilos frescos e suculentos. Este prato clássico tem raízes na culinária robusta e saudável, oferecendo um começo reconfortante para o seu dia. Rico em fibras, a aveia apoia a saúde digestiva e fornece energia duradoura, enquanto os mirtilos são ricos em antioxidantes e vitaminas, tornando esta tigela uma potência de nutrientes. Seja com um fio de mel ou uma pitada de canela, cada mordida não é apenas satisfatória, mas também um passo em direção a um estilo de vida mais saudável. Aproveite esta tigela encantadora que aquece seu corpo e impulsiona seu dia!
