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tigela de muesli

tigela de muesli

Breakfast

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (60 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
880.0
calorias
24
proteína
160.0
carboidratos
20.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
880.0
% Valor Diário*
Gordura Total 20.0 g 25%
Gordura Saturada 4.0 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 40.0 mg 1%
Carboidratos Totais 160.0 g 58%
Fibra Alimentar 24 g 85%
Açúcares 48 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 120 mg 9%
Ferro 8.0 mg 44%
Potássio 800.0 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

69.9%
10.5%
19.7%
Gordura: 180 cal (19.7%)
Proteína: 96 cal (10.5%)
Carboidratos: 640 cal (69.9%)

About tigela de muesli

Tigela de Muesli é uma mistura saudável de aveia em flocos, nozes crocantes e frutas secas suculentas, originária da Suíça como um café da manhã tradicional. Repleto de fibras alimentares, vitaminas essenciais e minerais, ele apoia a saúde digestiva e fornece energia duradoura ao longo do dia. Aproveite com iogurte ou leite para um começo encantador para a sua manhã, ou saboreie como um lanche nutritivo. Sem açúcares adicionados e ingredientes personalizáveis, a Tigela de Muesli é a escolha perfeita para um estilo de vida saudável. Alimente seu dia de forma deliciosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.