1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.2 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 9.4 g | 33% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tigela de curry de lentilhas
Tigela de Curry de Lentilhas é um prato substancioso e saboroso, repleto de lentilhas ricas em proteínas cozidas em uma rica mistura de especiarias como cúrcuma, cominho e coentro. Originário da culinária do Sul da Ásia, este curry encantador inclui tomates frescos, alho e gengibre, todos cozidos na perfeição. Além de ser delicioso, é rico em nutrientes, oferecendo uma ótima fonte de fibras, ferro e proteínas de origem vegetal. Aproveite com arroz cozido no vapor ou naan quente para uma refeição reconfortante e saudável que nutre tanto o corpo quanto a alma. Mergulhe no calor da Tigela de Curry de Lentilhas hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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