1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sódio | 58.8 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 1.8 g | 6% | |
| Açúcares | 17.6 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 294.1 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tigela de iogurte grego com fatias de manga
Tigela de Iogurte Grego com Fatias de Manga é uma combinação deliciosa de iogurte grego cremoso e rico em proteínas, com fatias de manga doces e suculentas. Originária do Mediterrâneo, este prato oferece um toque refrescante de sabores tradicionais. O iogurte fornece probióticos essenciais, promovendo a saúde do intestino, enquanto a manga adiciona uma explosão de vitaminas A e C, impulsionando o seu sistema imunológico. Este lanche saudável não é apenas delicioso, mas também uma maneira perfeita de satisfazer seu dente doce sem culpa. Aproveite-o como um café da manhã nutritivo ou um lanche satisfatório!
