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Tigela de granola

Tigela de granola

Breakfast

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (85 grams) contains 420 calories, 10.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1166.7
calorias
27.8
proteína
180.6
carboidratos
38.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
1166.7
% Valor Diário*
Gordura Total 38.9 g 49%
Gordura Saturada 5.6 g 28%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 416.7 mg 18%
Carboidratos Totais 180.6 g 65%
Fibra Alimentar 16.7 g 59%
Açúcares 66.7 g
proteína 27.8 g 55%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 166.7 mg 12%
Ferro 8.3 mg 46%
Potássio 916.7 mg 19%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

61.0%
9.4%
29.6%
Gordura: 350 cal (29.6%)
Proteína: 111 cal (9.4%)
Carboidratos: 722 cal (61.0%)

About Tigela de granola

Tigela de Granola é uma deliciosa mistura de grãos integrais, nozes, sementes e frutas naturalmente adoçadas. Originária de cozinhas conscientes da saúde, é perfeita para o café da manhã ou um lanche satisfatório. Rica em fibras e proteínas, ela alimenta o seu dia enquanto promove a saúde do coração. Nossa granola não contém açúcares refinados, usando mel ou xarope de bordo para doçura natural, e frequentemente é sem glúten. Se você aprecia com iogurte, leite ou puro, a Tigela de Granola é uma escolha saudável para quem procura um impulso nutricional em sua dieta. Mergulhe em uma tigela de bondade!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.