1 serving (250 grams) contains 198 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 384.6 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 28.8 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 7.7 g | 27% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 11.5 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 38.5 mg | 2% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 336.5 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tigela de dal
Tigela de Daal é um prato substancioso e nutritivo do diverso mundo da culinária indiana. Feito de lentilhas cozidas à perfeição, é temperado com uma mistura de especiarias aromáticas, alho e ervas frescas. Rico em proteínas de origem vegetal e fibras, esta tigela não é apenas deliciosa, mas também uma escolha fantástica para quem procura uma refeição saudável. Repleta de vitaminas e minerais essenciais, a Tigela de Daal apoia a digestão e a saúde do coração, sendo naturalmente baixa em gordura. Descubra o calor e o conforto deste prato atemporal, perfeito para qualquer ocasião!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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