Tigela de dal

Tigela de dal

Lunch

Avaliação do Item: 88/100

1 serving (250 grams) contains 198 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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190.4
calorias
11.5
proteína
28.8
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
190.4
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 1.0 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 384.6 mg 16%
Carboidratos Totais 28.8 g 10%
Fibra Alimentar 7.7 g 27%
Açúcares 1.9 g
proteína 11.5 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 38.5 mg 2%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 336.5 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

56.4%
22.5%
21.1%
Gordura: 43 cal (21.1%)
Proteína: 46 cal (22.5%)
Carboidratos: 115 cal (56.4%)

About Tigela de dal

Tigela de Daal é um prato substancioso e nutritivo do diverso mundo da culinária indiana. Feito de lentilhas cozidas à perfeição, é temperado com uma mistura de especiarias aromáticas, alho e ervas frescas. Rico em proteínas de origem vegetal e fibras, esta tigela não é apenas deliciosa, mas também uma escolha fantástica para quem procura uma refeição saudável. Repleta de vitaminas e minerais essenciais, a Tigela de Daal apoia a digestão e a saúde do coração, sendo naturalmente baixa em gordura. Descubra o calor e o conforto deste prato atemporal, perfeito para qualquer ocasião!