1 serving (200 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.5 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 235.3 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 17.6 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 117.6 mcg | 588% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 4.7 mg | 26% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tigela de cereal com morangos
Tigela de Cereal com Morangos é uma deliciosa combinação de cereal crocante de grãos integrais coberto com morangos frescos e vibrantes. Este café da manhã clássico, frequentemente apreciado em muitas culturas, traz a bondade saudável dos grãos e a doçura natural da fruta. Repleto de vitaminas, fibras e antioxidantes, os morangos oferecem um impulso nutritivo, tornando esta refeição uma escolha saudável para o coração. A mistura de texturas e sabores torna cada mordida satisfatória e energizante, perfeita para começar o seu dia da maneira certa ou como um lanche rápido. Aproveite esta tigela simples mas deliciosa que equilibra sabor e saúde!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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