1 serving (200 grams) contains 90 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
105.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 70.6 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 9.4 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tigela de cenouras e ervilhas cozidas no vapor
Taça de Cenouras e Ervilhas Cozidas a Vapor é um prato vibrante e nutritivo com cenouras laranja brilhantes tenras e ervilhas verdes doces, cozidos no ponto ideal. Essa combinação encantadora é um item básico em muitas culinárias, oferecendo um toque fresco a qualquer refeição. Rico em vitaminas A e C, bem como em fibras, é uma potência de benefícios para a saúde, apoiando o sistema imunológico e a saúde digestiva. Com baixo teor calórico e isento de gorduras adicionadas, este prato acompanhante saudável é perfeito para aqueles que buscam uma adição leve, mas saborosa, ao seu prato. Aproveite a doçura natural e a crocância desta mistura simples ainda satisfatória!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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