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Tigela de mingau de aveia com leite de amêndoas passas morango

Tigela de mingau de aveia com leite de amêndoas passas morango

Breakfast

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
235.8
calorias
5.7
proteína
42.5
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
235.8
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 141.5 mg 6%
Carboidratos Totais 42.5 g 15%
Fibra Alimentar 5.7 g 20%
Açúcares 14.2 g
proteína 5.7 g 11%
Vitamina D 47.2 mcg 236%
Cálcio 188.7 mg 14%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

72.3%
9.7%
18.0%
Gordura: 42 cal (18.0%)
Proteína: 22 cal (9.7%)
Carboidratos: 170 cal (72.3%)

About Tigela de mingau de aveia com leite de amêndoas passas morango

Tigela de Mingau de Aveia Com Leite de Amêndoas Uvas Passas Morango é uma opção de café da manhã encantadora e nutritiva, perfeita para começar o dia da maneira certa. Esse prato saudável apresenta leite de amêndoas cremoso derramado sobre uma base robusta de mingau de aveia, um cereal rico em fibras que mantém a sensação de saciedade. Coberto com uvas passas doces e morangos vibrantes, proporciona uma explosão de sabor e antioxidantes. Originária da culinária saudável moderna, esta tigela combina a essência de grãos tradicionais com um toque. Repleta de vitaminas, minerais e gorduras saudáveis, é uma maneira sem culpa de satisfazer seu paladar enquanto nutre seu corpo. Aproveite a combinação perfeita de saúde e sabor em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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