1 serving (28 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
133.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.7 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 186.7 mg | 8% | |
| Carboidratos Totais | 26.7 g | 9% | |
| Fibra Alimentar | 4 g | 14% | |
| Açúcares | 1.3 g | ||
| proteína | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 53.3 mcg | 266% | |
| Cálcio | 133.3 mg | 10% | |
| Ferro | 6 mg | 33% | |
| Potássio | 100 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tigela de Cheerios
Taça de Cheerios é um toque divertido em um favorito clássico do café da manhã, combinando o amado cereal de aveia com uma variedade de coberturas deliciosas. Originária da cultura de café da manhã americana, este prato encantador apresenta os Cheerios como base, oferecendo um grão saudável para o coração rico em fibras. Você pode elevar sua tigela com frutas como bananas e frutas vermelhas, adicionando doçura natural e vitaminas. Embora seja uma escolha saudável, esteja atento aos tamanhos das porções e aos açúcares adicionados nos acompanhamentos. Perfeito para crianças e adultos, a Taça de Cheerios torna as manhãs divertidas e nutritivas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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