salmão com cobertura de bourbon

salmão com cobertura de bourbon

Dinner

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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411.8
calorias
29.4
proteína
17.6
carboidratos
23.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 23.5 g 30%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 17.6 g 6%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 11.8 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 470.6 mcg 2353%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 529.4 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥩 High protein

Fonte de Calorias

17.6%
29.4%
52.9%
Gordura: 211 cal (52.9%)
Proteína: 117 cal (29.4%)
Carboidratos: 70 cal (17.6%)

About salmão com cobertura de bourbon

Salmão Glaceado com Bourbon é um prato delicioso e suculento que combina filés de salmão macios e escamosos com um esmalte doce e defumado de bourbon. Originário da culinária sulista, esta receita combina molho de soja, açúcar mascavo e um toque de alho e gengibre, criando um equilíbrio perfeito de sabores. Rico em ácidos graxos ômega-3, o salmão é conhecido por seus benefícios para a saúde do coração, enquanto o esmalte adiciona um toque de indulgência. Perfeitamente grelhado ou assado, o Salmão Glaceado com Bourbon é uma escolha requintada para qualquer jantar, garantindo que você desfrute de uma refeição deliciosa que é ao mesmo tempo saborosa e nutritiva.