Boulettes de abobrinha

Boulettes de abobrinha

Appetizer

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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357.1
calorias
11.9
proteína
23.8
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 4.8 g
proteína 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

30.3%
15.2%
54.5%
Gordura: 171 cal (54.5%)
Proteína: 47 cal (15.2%)
Carboidratos: 95 cal (30.3%)

About Boulettes de abobrinha

As Boulettes Courgettes são deliciosas almôndegas saborosas de abobrinha que destacam a essência da culinária mediterrânea. Feitas principalmente com abobrinha ralada, ervas frescas e uma mistura de especiarias, essas deliciosas almôndegas são frequentemente combinadas com migalhas de pão e um toque de queijo para um toque saboroso. Elas são assadas ou levemente fritas, tornando-as uma alternativa mais saudável às almôndegas tradicionais. Repletas de vitaminas e fibras, as Boulettes Courgettes são uma excelente opção à base de plantas, servindo como um aperitivo perfeito ou prato principal com seu molho favorito. Aproveite a bondade saudável desta deliciosa iguaria!