Boulette

Boulette

Lunch

Avaliação do Item: 59/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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595.2
calorias
47.6
proteína
23.8
carboidratos
35.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 35.7 g 45%
Gordura Saturada 11.9 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sódio 1190.5 mg 51%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.8 g
proteína 47.6 g 95%
Vitamina D 23.8 mcg 119%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

15.7%
31.4%
52.9%
Gordura: 321 cal (52.9%)
Proteína: 190 cal (31.4%)
Carboidratos: 95 cal (15.7%)

About Boulette

A Boulette é um prato delicioso originário da África Ocidental, tradicionalmente feito com carne moída, frequentemente de boi ou cordeiro, misturado com uma combinação de especiarias e ervas. Essas almôndegas saborosas são tipicamente servidas com arroz ou em um molho apimentado, sendo um prato saboroso em muitos lares. A Boulette é rica em proteínas, fornecendo nutrientes essenciais, mas pode variar em saudabilidade dependendo dos métodos de preparo e dos molhos acompanhantes. Apreciado por muitos, é uma fusão de sabor e tradição que traz calor para cada refeição.