1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 32.0 g | 41% | |
| Gordura Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48 mg | 16% | |
| Sódio | 480 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 64.0 g | 23% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 24 g | ||
| proteína | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 80.0 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 160.0 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bougatsa
A Bougatsa é uma deliciosa massa folhada originária da Grécia, particularmente renomada na cidade de Tessalônica. Esta crosta dourada e flocosa é recheada com creme doce, queijo salgado ou carne moída, tornando-se um agrado versátil para qualquer horário do dia. Tradicionalmente apreciada quente, a bougatsa frequentemente é polvilhada com açúcar de confeiteiro ou servida com uma pitada de canela para as versões doces. Embora seja indulgente devido às suas camadas de manteiga, você pode encontrar opções mais saudáveis usando massa integral ou recheios mais leves. Seja doce ou salgada, a bougatsa oferece um sabor da herança culinária grega que é simplesmente irresistível!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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