1 serving (85 grams) contains 180 calories, 26.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.4 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 6.9 g | 34% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 208.3 mg | 69% | |
| Sódio | 152.8 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 72.2 g | 144% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 27.8 mg | 2% | |
| Ferro | 6.1 mg | 33% | |
| Potássio | 916.7 mg | 19% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Rosbife de fundo redondo
O Assado de Coxão Duro é um corte saboroso de carne retirado da perna traseira do animal. Conhecido por seu sabor rico e robusto, este corte é frequentemente encontrado na culinária clássica americana, perfeito para assar lentamente ou cozinhar em fogo baixo. Com sua carne magra, é uma opção mais saudável em comparação com cortes mais gordurosos, fornecendo uma boa fonte de proteínas, ferro e nutrientes essenciais. Embora possa ser um pouco mais resistente, marinar ou cozinhar lentamente o transforma em um prato macio e delicioso para qualquer refeição. Aproveite o assado de coxão duro com seus legumes favoritos para uma refeição saudável e satisfatória!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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