1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About bhaji de abóbora garrafa
O Bhajiya de Bottlegourd é um delicioso petisco indiano feito com a abobrinha macia, também conhecida como lauki, que é fatiada e mergulhada em uma massa de farinha de grão temperada. Originário do coração da culinária indiana, esta delícia crocante é frequentemente apreciada durante a estação das monções ou como um petisco para o chá. Rico em vitaminas e minerais, a abobrinha é baixa em calorias e rica em água, tornando esses bhajiyas uma opção de lanche mais saudável. Embora fritos, a adição de especiarias como cúrcuma e pimenta adiciona sabor sem comprometer a nutrição. Aproveite o Bhajiya de Bottlegourd como uma indulgência crocante e sem culpa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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