1 serving (30 grams) contains 135 calories, 6.0 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
1080 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 84 g | 107% | |
| Gordura Saturada | 12 g | 60% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 12 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 36 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 24 g | 85% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 48 g | 96% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 120 mg | 9% | |
| Ferro | 12 mg | 66% | |
| Potássio | 1680 mg | 35% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About sementes de abóbora-gila
Bottle Gourd Seeds são sementes ricas em nutrientes derivadas da cabaça, um vegetal popular na culinária asiática. Rica em proteínas, fibras e vitaminas essenciais, essas sementes auxiliam na digestão e promovem a saúde do coração. Originárias da Índia, são frequentemente usadas em pratos tradicionais e também podem ser torradas para um lanche crocante. Com baixas calorias e ricas em antioxidantes, as Bottle Gourd Seeds são uma adição fantástica à sua dieta, oferecendo sabor e benefícios para o bem-estar. Explore a bondade dessas sementes para um estilo de vida mais saudável!
