1 serving (35 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
612.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.8 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1156.5 mg | 50% | |
| Carboidratos Totais | 102.0 g | 37% | |
| Fibra Alimentar | 6.8 g | 24% | |
| Açúcares | 6.8 g | ||
| proteína | 20.4 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 136.1 mg | 10% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 272.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sanduíche
O Boterham é uma deliciosa sanduíche aberta originária dos Países Baixos, apresentando uma fatia de pão robusta coberta com uma variedade de ingredientes. Os recheios clássicos incluem queijos cremosos, vegetais frescos, embutidos curados e até mesmo coberturas doces como granulado de chocolate. Este prato versátil reflete a tradição culinária holandesa e é perfeito para qualquer refeição, seja café da manhã, almoço ou lanche. Embora o Boterham possa ser saudável, repleto de nutrientes essenciais de vegetais e grãos integrais, também pode ser indulgente com recheios mais ricos. Aproveite o equilíbrio de sabores e texturas em cada mordida!
