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Blueberries

Blueberries

Fruit

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
135.7
calorias
1.8
proteína
34.5
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
135.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.4 mg 0%
Carboidratos Totais 34.5 g 12%
Fibra Alimentar 5.7 g 20%
Açúcares 23.7 g
proteína 1.8 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 14.3 mg 1%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 183.3 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

90.6%
4.7%
4.7%
Gordura: 7 cal (4.7%)
Proteína: 7 cal (4.7%)
Carboidratos: 138 cal (90.6%)

About Blueberries

Bosbessen são pequenas e suculentas blueberries que explodem em sabor e nutrição. Naturais da América do Norte, são um elemento básico em várias culinárias, aparecendo em tudo, desde sobremesas até pratos salgados. Repletas de antioxidantes, vitaminas C e K e fibras, as Bosbessen promovem a saúde do coração e fortalecem o sistema imunológico. Com baixo teor calórico e rico em sabor, são uma adição deliciosa e sem culpa à sua dieta. Desfrute-as frescas, em smoothies ou assadas em sobremesas, e aprecie os benefícios à saúde desses superalimentos pequenos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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