1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
135.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 34.5 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 5.7 g | 20% | |
| Açúcares | 23.7 g | ||
| proteína | 1.8 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 14.3 mg | 1% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 183.3 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Blueberries
Bosbessen são pequenas e suculentas blueberries que explodem em sabor e nutrição. Naturais da América do Norte, são um elemento básico em várias culinárias, aparecendo em tudo, desde sobremesas até pratos salgados. Repletas de antioxidantes, vitaminas C e K e fibras, as Bosbessen promovem a saúde do coração e fortalecem o sistema imunológico. Com baixo teor calórico e rico em sabor, são uma adição deliciosa e sem culpa à sua dieta. Desfrute-as frescas, em smoothies ou assadas em sobremesas, e aprecie os benefícios à saúde desses superalimentos pequenos!
