1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 6.6 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About borshch
Borshch é uma vibrante sopa de beterraba que vem da culinária do Leste Europeu, particularmente amada na Ucrânia. Repleta de legumes frescos como repolho, cenoura e batata, muitas vezes apresenta pedaços macios de carne, criando uma refeição substancial. Os sabores terrosos ganham vida com alho, endro e um toque de vinagre. Não só o borshch é rico em vitaminas e antioxidantes das beterrabas e vegetais verdes, mas também é baixo em gordura quando preparado com carnes magras. Apreciado quente ou frio, este prato nutritivo é uma mistura perfeita de sabor e tradição, oferecendo conforto a cada tigela.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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