1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 576.9 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 19.2 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 5.8 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 48.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 384.6 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About borsh
Borscht é uma vibrante sopa de beterraba que vem da culinária da Europa Oriental, especialmente apreciada na Ucrânia. Esse prato substancial combina beterrabas macias com uma mistura de legumes como repolho, cenouras e batatas, frequentemente finalizado com uma colherada de creme de leite azedo. Rico em antioxidantes e vitaminas, o borscht não é apenas delicioso, mas também oferece inúmeros benefícios à saúde, apoiando a saúde do coração e a digestão. Com sua deslumbrante cor rubi e aromas reconfortantes e terrosos, o borscht traz calor e nutrição para cada tigela.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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