1 serving (245 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
106.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.9 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 466.0 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 14.6 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 2.9 g | 10% | |
| Açúcares | 5.8 g | ||
| proteína | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 38.8 mg | 2% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 291.3 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de beterraba
Sopa Borscht é um prato vibrante e reconfortante originário da Europa Oriental, particularmente da Ucrânia. Esta sopa profundamente colorida é feita de beterrabas, o que lhe confere um sabor rico e terroso e uma tonalidade rubi marcante. Tradicionalmente, é enriquecida com ingredientes como repolho, batatas e cenouras, oferecendo uma deliciosa mistura de texturas e sabores. Muitas vezes servida quente com uma colherada de creme de leite e ervas frescas, Borscht não é apenas deliciosa, mas também repleta de nutrientes. As beterrabas são conhecidas por suas propriedades antioxidantes, promovendo a saúde do coração e auxiliando na digestão. Uma tigela de Borscht não é apenas uma refeição; é uma celebração da cultura e do bem-estar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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