1 serving (100 grams) contains 140 calories, 9.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
280 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 50 g | 18% | |
| Fibra Alimentar | 16 g | 57% | |
| Açúcares | 3 g | ||
| proteína | 18 g | 36% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 100 mg | 7% | |
| Ferro | 4.2 mg | 23% | |
| Potássio | 800 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Feijão Borlotti são um legume colorido e versátil, conhecido por sua textura cremosa e pele salpicada de vermelho-amarronzado. Originários da Itália, são um item básico em pratos tradicionais, adicionando profundidade a sopas, ensopados e saladas. Rico em proteínas, fibras e vitaminas essenciais, os Feijões Borlotti apoiam a saúde do coração e a digestão, tornando-os uma escolha fantástica para refeições nutritivas. São baixos em gordura e ricos em antioxidantes, garantindo não só um ótimo sabor, mas também o apoio ao seu bem-estar. Descubra o sabor delicioso dos Feijões Borlotti e eleve suas criações culinárias!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.