Bori

Bori

Legume

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
833.3
calorias
23.8
proteína
178.6
carboidratos
3.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
833.3
% Valor Diário*
Gordura Total 3.6 g 4%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.9 mg 0%
Carboidratos Totais 178.6 g 64%
Fibra Alimentar 23.8 g 85%
Açúcares 1.2 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 6.0 mg 33%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

84.8%
11.3%
3.8%
Gordura: 32 cal (3.8%)
Proteína: 95 cal (11.3%)
Carboidratos: 714 cal (84.8%)

About Bori

Bori é um petisco indiano tradicional feito de uma massa de lentilha seca ao sol, frequentemente temperada com especiarias. Originário do coração da culinária indiana, o Bori não é apenas uma adição saborosa a diversos pratos, mas também repleto de proteínas e fibras, tornando-o uma escolha nutritiva. Normalmente apreciado em curries ou sopas, esta iguaria salgada é baixa em calorias, permitindo um lanche saudável. Com sua textura crocante e sabor intenso, o Bori traz a essência da culinária indiana autêntica diretamente para a sua mesa.