Borekas

Borekas

Homemade

Avaliação do Item: 54/100

1 serving (100 grams) contains 330 calories, 6.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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785.7
calorias
14.3
proteína
83.3
carboidratos
47.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
785.7
% Valor Diário*
Gordura Total 47.6 g 61%
Gordura Saturada 19.0 g 95%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.8 mg 7%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 83.3 g 30%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 4.8 g
proteína 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

40.7%
7.0%
52.3%
Gordura: 428 cal (52.3%)
Proteína: 57 cal (7.0%)
Carboidratos: 333 cal (40.7%)

About Borekas

Borekas são deliciosos bolinhos de massa, tradicionalmente encontrados na culinária do Oriente Médio e Mediterrâneo. Essas guloseimas folhadas são tipicamente recheadas com uma variedade de ingredientes, como cremoso queijo feta, espinafre, ou batatas saborosas, tudo envolto em uma massa dourada e crocante. Enquanto podem ser indulgentes, oferecendo uma crocância satisfatória a cada mordida, as Borekas também oferecem uma opção vegetariana rica em nutrientes. Saboreie-as como um lanche, aperitivo, ou até como prato principal -- apenas lembre-se, a moderação é essencial para mantê-las uma escolha saudável!