1 serving (50 grams) contains 105 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 33.3 g | 42% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sódio | 2857.1 mg | 124% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Cálcio | 142.9 mg | 10% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Boquerões em vinagre
Boquerones En Vinagre são deliciosas anchovas marinadas espanholas, tipicamente preparadas com uma marinada de vinagre picante, alho e azeite. Este prato tradicional vem das regiões costeiras da Espanha, onde as anchovas frescas são abundantes. Cada mordida explode com os sabores vibrantes do Mediterrâneo. Os Boquerones são não apenas saborosos, mas também repletos de benefícios para a saúde; são ricos em ácidos graxos ômega-3, proporcionando nutrientes saudáveis para o coração. Aproveite essas iguarias saborosas como uma tapa refrescante ou uma adição picante a saladas e sanduíches, tornando-os uma escolha encantadora tanto para o sabor quanto para o bem-estar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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