1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 1.2 g | 4% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 235.3 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Boondi Kadhi
Boondi Kadhi é um delicioso prato do norte da Índia feito de bolinhas de farinha de grão-de-bico, conhecidas como boondi, submersas em um molho cremoso e temperado de iogurte. Originário das vibrantes cozinhas da Índia, este prato combina sabores salgados e picantes, sendo um prato reconfortante favorito. O iogurte fornece probióticos, ótimos para a saúde intestinal, enquanto as especiarias adicionam uma explosão de antioxidantes. Apesar de rico e saboroso, é moderado em calorias, especialmente quando servido com grãos integrais como arroz integral ou milho. Aproveite o calor e a riqueza do Boondi Kadhi, uma verdadeira jóia culinária!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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