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Macarrão concha bonza

Macarrão concha bonza

Dinner

Avaliação do Item: 89/100

1 serving (57 grams) contains 190 calories, 13.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

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760.0
calorias
52
proteína
128.0
carboidratos
14.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (228g)
Calorias
760.0
% Valor Diário*
Gordura Total 14.0 g 17%
Gordura Saturada 2 g 10%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 180.0 mg 7%
Carboidratos Totais 128.0 g 46%
Fibra Alimentar 20.0 g 71%
Açúcares 8.0 g
proteína 52 g 104%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 160.0 mg 12%
Ferro 10.0 mg 55%
Potássio 2040.0 mg 43%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

60.5%
24.6%
14.9%
Gordura: 126 cal (14.9%)
Proteína: 208 cal (24.6%)
Carboidratos: 512 cal (60.5%)

About Macarrão concha bonza

Bonza Shell Pasta é uma reviravolta saudável em um favorito clássico, feita de grão-de-bico e lentilhas, oferecendo uma rica fonte de proteína e fibra de origem vegetal. Originárias da culinária italiana, essas conchas encantadoras são perfeitas para segurar seus molhos e ingredientes favoritos. Sem glúten e com um índice glicêmico mais baixo do que a massa tradicional, Bonza Shell Pasta é uma escolha nutritiva que satisfaz seus desejos sem comprometer suas metas de saúde. Aproveite uma refeição deliciosa que alimenta o seu corpo e estimula suas papilas gustativas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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