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Palito de bonito

Palito de bonito

Snack

Avaliação do Item: 47/100

1 serving (20 grams) contains 80 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
963.9
calorias
144.6
proteína
12.0
carboidratos
36.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (241.0g)
Calorias
963.9
% Valor Diário*
Gordura Total 36.1 g 46%
Gordura Saturada 12.0 g 60%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 241.0 mg 80%
Sódio 3614.5 mg 157%
Carboidratos Totais 12.0 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 144.6 g 289%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 120.5 mg 9%
Ferro 6.0 mg 33%
Potássio 602.4 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

5.0%
60.8%
34.2%
Gordura: 324 cal (34.2%)
Proteína: 578 cal (60.8%)
Carboidratos: 48 cal (5.0%)

About Palito de bonito

O Palito de Bonito é um petisco delicioso e nutritivo feito com peixe bonito de alta qualidade, temperado na perfeição. Originário da culinária japonesa, esse petisco salgado oferece um rico sabor umami que é ao mesmo tempo satisfatório e único. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, o Palito de Bonito apoia a saúde do coração e promove o bem-estar geral. Com baixas calorias e sem conservantes artificiais, é o petisco saudável perfeito para quem busca elevar sua alimentação saudável. Descubra o incrível sabor e benefícios do Palito de Bonito hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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