1 serving (50 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15 g | 19% | |
| Gordura Saturada | 5 g | 25% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 50 mg | 16% | |
| Sódio | 1500 mg | 65% | |
| Carboidratos Totais | 50 g | 18% | |
| Fibra Alimentar | 10 g | 35% | |
| Açúcares | 20 g | ||
| proteína | 50 g | 100% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 100 mg | 7% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potássio | 750 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bonito em lascas com cebolas
Lascas de Bonito Com Cebola são uma deliciosa mistura de bonito seco habilmente preparado e cebolas caramelizadas saborosas. Originárias da culinária japonesa, essas lascas são ricas em umami e adicionam uma profundidade irresistível de sabor a vários pratos. Repletas de proteínas e nutrientes essenciais, são ideais como complemento saudável para arroz, saladas e sopas. Além disso, a doçura natural das cebolas realça o sabor enquanto fornece fibras. Aproveite as Lascas de Bonito Com Cebola como uma maneira rápida e nutritiva de elevar suas refeições!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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