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Boni skyr

Boni skyr

Dairy

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
158.7
calorias
28.6
proteína
9.5
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
158.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sódio 79.4 mg 3%
Carboidratos Totais 9.5 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 6.3 g
proteína 28.6 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs
🥩 High protein

Fonte de Calorias

24.5%
73.8%
1.7%
Gordura: 2 cal (1.7%)
Proteína: 114 cal (73.8%)
Carboidratos: 38 cal (24.5%)

About Boni skyr

Boni Skyr é um iogurte islandês delicioso e nutritivo feito a partir do leite desnatado de melhor qualidade. Rico em proteínas e baixo teor de gordura, é uma escolha saudável para quem busca manter uma dieta equilibrada. Com sua textura cremosa e sabor azedo, o Boni Skyr é perfeito para o café da manhã, lanches ou sobremesas. Repleto de probióticos, ele apoia a saúde intestinal ao mesmo tempo que fornece vitaminas e minerais essenciais. Aproveite o Boni Skyr como um ingrediente versátil em smoothies, parfaits, ou simplesmente sozinho. Experimente a tradição da Islândia a cada colherada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.