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Iogurte natural Boni

Iogurte natural Boni

Dairy

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 92 calories, 5.2 grams of protein, 4.9 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
144.3
calorias
8.3
proteína
11.1
carboidratos
7.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
144.3
% Valor Diário*
Gordura Total 7.8 g 10%
Gordura Saturada 5.0 g 25%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 30.8 mg 10%
Sódio 108.8 mg 4%
Carboidratos Totais 11.1 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 11.1 g
proteína 8.3 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 286.3 mg 22%
Ferro 0.1 mg 0%
Potássio 366.7 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

30.0%
22.5%
47.5%
Gordura: 70 cal (47.5%)
Proteína: 33 cal (22.5%)
Carboidratos: 44 cal (30.0%)

About Iogurte natural Boni

O Iogurte Natural Boni é um alimento cremoso e delicioso feito a partir de leite integral de alta qualidade proveniente de fazendas locais. Originário da culinária mediterrânea tradicional, é rico em probióticos que promovem a saúde intestinal e fortalecem o sistema imunológico. Repleto de proteínas e cálcio, o Iogurte Natural Boni nutre o seu corpo sendo baixo em açúcares adicionados. Perfeito para o café da manhã, lanches ou em suas receitas favoritas, é uma escolha versátil para os adeptos de uma alimentação saudável. Aprecie o sabor puro e levemente azedo do Iogurte Natural Boni e nutra seu corpo naturalmente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.