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lombo de porco sem osso

lombo de porco sem osso

Meat

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (113 grams) contains 120 calories, 22.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
250
calorias
45.8
proteína
0
carboidratos
7.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.4g)
Calorias
250
% Valor Diário*
Gordura Total 7.3 g 9%
Gordura Saturada 2.1 g 10%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 135.4 mg 45%
Sódio 114.6 mg 4%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 45.8 g 91%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 20.8 mg 1%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 729.2 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
73.6%
26.4%
Gordura: 65 cal (26.4%)
Proteína: 183 cal (73.6%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About lombo de porco sem osso

O Lombo de Porco sem Osso é um corte suculento de carne magra, renomado por sua maciez e versatilidade na cozinha. Originário do lombo de porco, é um favorito em diversas cozinhas, de assados clássicos americanos a stir-fries asiáticos apimentados. Com baixo teor de gordura, esse lombo é uma escolha saudável, repleta de proteínas e vitaminas essenciais, tornando-se uma excelente opção para aqueles que buscam uma refeição nutritiva. Seja grelhado, assado ou refogado, o Lombo de Porco sem Osso oferece sabor rico e textura satisfatória, perfeito para qualquer ocasião!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.