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Costela de porco desossada

Costela de porco desossada

Meat

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calorias
42.9
proteína
0
carboidratos
47.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 47.6 g 61%
Gordura Saturada 16.7 g 83%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sódio 178.6 mg 7%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 42.9 g 85%
Vitamina D 47.6 mcg 238%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 595.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
28.6%
71.4%
Gordura: 428 cal (71.4%)
Proteína: 171 cal (28.6%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Costela de porco desossada

A Costela de Porco Sem Ossos é um corte macio de carne, proveniente do lombo do porco, conhecido por seu sabor rico e textura suculenta. Este prato versátil encontra suas raízes em diversas culinárias, desde o churrasco americano até os refogados asiáticos, tornando-se um favorito ao redor do mundo. Rico em proteínas, fornece nutrientes essenciais, embora seja importante considerar seu maior teor de gordura. Quando grelhada ou assada, a Costela de Porco Sem Ossos não é apenas um deleite delicioso, mas também pode ser apreciada de forma saudável ao remover o excesso de gordura e combiná-la com legumes frescos. Deleite-se com este prato delicioso que satisfaz seus desejos enquanto oferece um toque de tradição culinária!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.