Lombo de porco sem osso

Lombo de porco sem osso

Meat

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (100 grams) contains 206 calories, 24.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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490.5
calorias
57.1
proteína
0
carboidratos
28.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
490.5
% Valor Diário*
Gordura Total 28.6 g 36%
Gordura Saturada 10.2 g 50%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 171.4 mg 57%
Sódio 140.5 mg 6%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 57.1 g 114%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 45.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 838.1 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
47.0%
53.0%
Gordura: 257 cal (53.0%)
Proteína: 228 cal (47.0%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Lombo de porco sem osso

O Lombo de Porco Sem Osso é um corte suculento de carne, valorizado por sua maciez e sabor rico. Originário do lombo do porco, oferece uma tela versátil para várias culinárias, de assados suculentos a stir-fries. Rico em proteínas e vitaminas essenciais, é uma escolha mais saudável quando livre de excesso de gordura, tornando-se uma opção perfeita para refeições em família ou ocasiões especiais. Além disso, com menor teor de colesterol do que muitas carnes vermelhas, encaixa-se bem em uma dieta equilibrada. Aproveite o Lombo de Porco Sem Osso assado, grelhado ou refogado para uma experiência culinária deliciosa e nutritiva!