1 serving (85 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 55.6 g | 71% | |
| Gordura Saturada | 22.2 g | 111% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sódio | 166.7 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 50.0 g | 100% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 27.8 mg | 2% | |
| Ferro | 4.2 mg | 23% | |
| Potássio | 611.1 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Costelas desossadas
O Flanco sem Osso é um corte macio e saboroso de carne bovina, popular na culinária coreana e judaica. Derivado das costelas curtas, este corte é marmorizado com gordura suculenta, tornando-o perfeito para grelhar ou cozinhar lentamente. Rico em proteínas e ferro, fornece nutrientes essenciais, mas é importante desfrutar com moderação devido ao seu maior teor de gordura. Marine-o em molho de soja e gergelim para um toque delicioso, ou sirva com legumes para uma refeição equilibrada. O Flanco sem Osso é uma adição versátil e deliciosa ao seu repertório culinário!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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