1 serving (85 grams) contains 190 calories, 22.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 30.6 g | 39% | |
| Gordura Saturada | 12.5 g | 62% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sódio | 166.7 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 61.1 g | 122% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 27.8 mg | 2% | |
| Ferro | 6.1 mg | 33% | |
| Potássio | 916.7 mg | 19% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Assado de Paleta de Vacilão sem Ossos
O Assado de Ombro de Bovino sem Osso é um corte saboroso de carne, proveniente do ombro da vaca. Conhecido por sua rica marmorização, oferece um equilíbrio perfeito entre maciez e sabor robusto, tornando-o ideal para cozimento lento e pratos substanciais. Esse assado versátil se encaixa perfeitamente em várias cozinhas, de pot roasts clássicos americanos a guisados asiáticos saborosos. Repleto de nutrientes essenciais como proteínas e ferro, pode fazer parte de uma dieta equilibrada. Embora seja mais alto em gordura em comparação com cortes magros, escolher pedaços mais magros e remover o excesso de gordura pode torná-lo uma opção mais saudável para suas refeições.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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