1 serving (100 grams) contains 110 calories, 23.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
261.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.0 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 154.8 mg | 51% | |
| Sódio | 131.0 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 54.8 g | 109% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 609.5 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Os filezinhos de frango desossados e sem pele são uma opção de proteína magra e versátil perfeita para qualquer refeição. Ricos em proteínas e baixos em gordura, eles fornecem nutrientes essenciais enquanto controlam suas calorias. Originários da culinária clássica americana, essas costeletas macias podem ser facilmente incorporadas em uma variedade de pratos, desde salteados até saladas. Sem pele e com preparação mínima, são uma ótima escolha para aqueles que procuram uma refeição rápida e saudável que seja satisfatória e deliciosa. Aproveite-os grelhados, assados ou refogados, e eleve sua experiência gastronômica com esse ingrediente saudável!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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