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batatas bombaim

batatas bombaim

Side Dish

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorias
6.3
proteína
47.6
carboidratos
12.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 12.7 g 16%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 6.3 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 952.4 mg 20%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

57.7%
7.6%
34.6%
Gordura: 114 cal (34.6%)
Proteína: 25 cal (7.6%)
Carboidratos: 190 cal (57.7%)

About batatas bombaim

As Batatas Bombay são um prato vibrante e saboroso que é uma verdadeira representação da culinária indiana. Feitas com batatas macias, refogadas em uma mistura de especiarias como cominho, açafrão, e coentro, elas explodem com calor e profundidade. Este prato não é apenas delicioso, mas também nutritivo; as batatas são uma ótima fonte de vitaminas e fibras. Embora peçam o uso de óleo para o refogado perfeito, apreciá-las com moderação as torna uma adição encantadora a qualquer refeição. Experimente a magia das Batatas Bombay e eleve suas aventuras culinárias!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.