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Bolonhesa

Bolonhesa

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
331.2
calorias
18.9
proteína
28.4
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
331.2
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 37.9 mg 12%
Sódio 757.1 mg 32%
Carboidratos Totais 28.4 g 10%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 7.6 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.6 mg 7%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 567.8 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

35.8%
23.8%
40.3%
Gordura: 127 cal (40.3%)
Proteína: 75 cal (23.8%)
Carboidratos: 113 cal (35.8%)

About Bolonhesa

Batata-doce grelhada é um prato delicioso e saudável que traz um toque de calor a qualquer refeição. Cortadas em rodelas grossas e pinceladas com azeite de oliva, essas raízes alaranjadas vibrantes são temperadas com uma pitada de sal marinho e um toque de páprica defumada, conferindo-lhes um sabor defumado e saboroso. Originárias das Américas, são um alimento básico em muitas cozinhas, celebradas por sua doçura natural e versatilidade. Rica em vitaminas A e C, fibras e antioxidantes, as batatas-doces grelhadas oferecem uma indulgência sem culpa perfeita para churrascos ou um jantar aconchegante. Aproveite como acompanhamento ou misture em saladas para uma explosão adicional de deliciosidade!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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